Tag «stres»

Proste triki, które przyniosą szybką ulgę, gdy boli Cię głowa. Czy aby na pewno nie jesteś odwodniony?

Ból głowy łapie najczęściej wtedy, gdy najmniej się go spodziewasz. Typowe wyzwalacze bólu głowy to oczywiście stres, nerwy, nie wysypianie się, nadmierna ilość alkoholu, papierosów, a także odwodnienie! Zastosuj się do poniższych wskazówek, dzięki którym głowa przestanie świrować i wróci do normy, a stosując regularnie zapomnisz w ogóle o bólu głowy. Unikaj pokarmów, na które …