Tag «grypa»

Seks, dragi i cukier- co je łączy i dlaczego po odstawieniu tego ostatniego przez pewien czas czujesz się fatalnie? Jak temu zaradzić?

Dlaczego odstawienie cukru jest takie trudne? Ponieważ jesteś od niego uzależniony. Po prostu. Musisz go zjeść, a właściwie wydaje Ci się, że musisz go zjeść. Więc jesz, bo sprawia Ci to przyjemność. Jak dla narkomana narkotyk, dla palacza papieros, dla alkoholika alkohol, a dla biegacza przebieżka (bywają także zdrowe uzależnienia) tak dla Ciebie cukier jest …

Selen- dlaczego tak mało o nim słyszymy, skoro tak wiele powinniśmy usłyszeć?

Selen zaraz przy witaminie D to NIEZBĘDNA nam substancja do życia. Problemy związane z niedoborem selenu są bardzo dobrze znane na obszarach o niskim poziomie tego pierwiastka, jak Nowa Zelandia i niektóre obszary Chin. Lekarze w pozostałej części świata zdają się wierzyć, że wszyscy inni otrzymują dużo selenu bez względu na to, co jedzą. W …