Tag «cukier»

Jeśli kochasz węglowodany wypróbuj te dwa sposoby, które pomogą utrzymać poziom cukru na wodzy.

Brzmi słodko lub nie, prawdopodobnie zjadasz więcej cukru, niż zdajesz sobie sprawę. Chociaż zalecana przez Światową Organizację Zdrowia dzienna dawka to 6 łyżeczek, przeciętny człowiek spożywa ich aż 22(!!!) Ciągłe posiadanie wysokiego poziomu cukru we krwi powoduje poważne problemy zdrowotne, między innymi takie jak cukrzyca, choroby serca, a nawet depresja. Istnieją szanse, że poczujesz natychmiastowe …

Seks, dragi i cukier- co je łączy i dlaczego po odstawieniu tego ostatniego przez pewien czas czujesz się fatalnie? Jak temu zaradzić?

Dlaczego odstawienie cukru jest takie trudne? Ponieważ jesteś od niego uzależniony. Po prostu. Musisz go zjeść, a właściwie wydaje Ci się, że musisz go zjeść. Więc jesz, bo sprawia Ci to przyjemność. Jak dla narkomana narkotyk, dla palacza papieros, dla alkoholika alkohol, a dla biegacza przebieżka (bywają także zdrowe uzależnienia) tak dla Ciebie cukier jest …

Detoks organizmu- 10 sygnałów, które wysyła Twoje ciało, gdy błaga o oczyszczenie

Często ludzie, którzy cierpią między innymi na chroniczne zmęczenie twierdzą, że tak musi być, ponieważ dużo pracują, starzeją się i po prostu akceptują ten stan. Ale to wcale nie jest prawdą! Wiele symptomów, które codziennie odczuwasz można w prostu sposób wyeliminować stosując detoks organizmu. A odtruwanie to nie tylko utrata masa ciała w przypadku nadwagi …

14 niepokojących objawów, które mogą świadczyć o cukrzycy i czym jest cukrzyca

Cukrzyca jest chorobą metaboliczną, która charakteryzuje się zmniejszoną zdolnością lub niezdolnością organizmu do przetwarzania złożonych węglowodanów na skutek obniżonej produkcji insuliny. Insulina jest to hormon, który reguluje ilość cukru we krwi, a także jego zużycie przez mięśnie. Kiedy na skutek niedoboru insuliny następuje nadmierny wzrost poziomu cukru we krwi, dostaje się ona do moczu (stąd …