Tag «ból głowy»

Seks, dragi i cukier- co je łączy i dlaczego po odstawieniu tego ostatniego przez pewien czas czujesz się fatalnie? Jak temu zaradzić?

Dlaczego odstawienie cukru jest takie trudne? Ponieważ jesteś od niego uzależniony. Po prostu. Musisz go zjeść, a właściwie wydaje Ci się, że musisz go zjeść. Więc jesz, bo sprawia Ci to przyjemność. Jak dla narkomana narkotyk, dla palacza papieros, dla alkoholika alkohol, a dla biegacza przebieżka (bywają także zdrowe uzależnienia) tak dla Ciebie cukier jest …

Proste triki, które przyniosą szybką ulgę, gdy boli Cię głowa. Czy aby na pewno nie jesteś odwodniony?

Ból głowy łapie najczęściej wtedy, gdy najmniej się go spodziewasz. Typowe wyzwalacze bólu głowy to oczywiście stres, nerwy, nie wysypianie się, nadmierna ilość alkoholu, papierosów, a także odwodnienie! Zastosuj się do poniższych wskazówek, dzięki którym głowa przestanie świrować i wróci do normy, a stosując regularnie zapomnisz w ogóle o bólu głowy. Unikaj pokarmów, na które …